Oh, und Proteine sind gut, wegen dem Muskelaufbau.
Außerdem lässt mich mein Schaf nicht mehr ran
Boah... nachdem ich mir in einem Monat 3 Kilo abgespart hab, klicke ich versehentlich auf diesen Thread hier.Also gebt mir gefälligst Rezepte, die wenig Fett und Kalorien beinhalten! Oh, und Proteine sind gut, wegen dem Muskelaufbau.
Das ist theoretisch alles nicht so das Problem, aber praktisch muss man halt doch weniger Hamburger und mehr Salat essen.